1.आदी कच्ची,आदी भूंँजी सौंप मिश्री में मिलाकर खाओ और ऊपर से एक ग्लास पानी पीलो।
लाभ:
1.खाली पेट खाने से पेट साफ हो जाता हैं।
2.गर्मी शान्त हो जाती है।
3.बादी दूर हो जाती है।
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2. एक कटोरी में 2-चम्मच दूध की जारी और एक नीबू रस निचोड़ कर मुँख पर इसकोअच्छे से मलें।
लाभ:
👉मुख के दाग धब्बे खत्म करने में लाभदायक है।
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